姓名：白芳

考研成绩：初试成绩399分、复试成绩84.4分、总成绩81.18分

年级、专业：2016级、小学教育（英语方向）

录取院校：内蒙古大学

录取专业：英语笔译

毕业寄语：

如今回顾自己的考研之路，备考过程依然历历在目。今年的考研大军也已走完六个月的时光，还有六个月便要奔赴考场，希望大家可以守得云开见月明。

我认为考研过程中的情绪管理和时间规划是促成考研成功与否的关键所在。

我现在仍然记得备考过程中出现的焦虑和压力，经常自我否定，觉得自己只复习了茫茫书海中的冰山一角而丧失信心。考研过程中，最大的焦虑来自于内心的不确定，一边极其焦虑自疑，一边又怀着向死而生的决心给自己打气。我逐渐开始学会自我排遣，进行适当的放松和运动，给自己信心和积极的情绪引导。正确的情绪管理和健康的心理态度，有助于提升学习效果。

此外，高效的时间规划也是十分重要的。学习需要有目标，在备考的时候我会把每天需要完成的学习任务列到便签上，完成之后相应地画上对勾，以此来督促自己。

最后这段日子里，请大家沉住气，忌浮躁，按照自己的计划稳步前行。考研的意义是在于真正投入的过程，请务必坚持到最后。祝大家成功上岸！