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为帮助同学们摆脱精神内耗,告别长期困扰的焦虑情绪,更好地把握生活节奏,促进学生心理健康发展,12月5日,马克思主义学院在思想政治理论实践教育基地举办了一站式学生社区“与爱同行,拒绝焦虑”心理健康主题活动,学院党总支副书记韩琼和100余名同学共同参与本次活动。
本次活动分为心情便利贴、学生演唱、随机问答三个环节。同学们在便签写下自己的烦恼并放到心理盲盒,从安慰盲盒中抽取一张便签,写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。这不仅仅是一次简单的心情交换,更是一场深刻的心灵对话。问答环节中同学们积极参与,分享自己的烦心事,得到了学院准备的小礼品。在学生演唱环节中,通过歌声让彼此的心灵在音乐中交融。
本次心理健康教育活动,深入了同学们的内心世界,在互动中理解自我,在分享时感受共鸣,有益于学生身心健康的同时,为学生成长成才创造了良好的心理环境。
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